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건강하게 오래 살려면 버려야 할 물건 6가지 건강하게 오래 살려면 우리를 알게 모르게 병들게 만드는 물건이 있다. 여러분의 집에서 흔하게 찾을 수 있는 물건일 것이다. 오늘은 집에 두면 절대 안 되는 물건을 알아볼 것이다. 이 물건들이 집 주변에 있다면 아깝더라도 바로 버려주길 바란다. 때론 채우는 것보다 비우는 게 건강한 습관이 될 수 있다. 당장 버려야 할 물건 6가지 당장 버려야 할 첫 번째 물건은요. 바로 오래된 프라이팬이다. 지금 주방에 있는 코팅 프라이팬 혹시 몇 년째 사용하고 있나요? 코팅 프라이팬은 가볍고 음식이 잘 눌어붙지 않으며 기름을 적게 써도 요리할 수 있어서 일반 가정에서 가장 많이 사용하는 프라이팬이다. 그 원리는 프라이팬에 과불화물인 테플론칭이 있어 음식을 좀 잘 눌어붙지 않게 하는 것이다. 처음에는 이게 거의 불검출 되.. 2023. 4. 9.
꽃가루 알레르기 원인과 증상... 알레르기 대처법 꽃가루 알레르기 인원 꽃가루 알레르기는 꽃가루에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생하며, 이는 생식 과정의 일부로 꽃 피는 식물에서 생성되는 미세한 분말 물질입니다. 꽃가루를 흡입하거나 피부에 닿으면 알레르기가 있는 사람들에게 면역 반응을 유발할 수 있습니다. 꽃가루 알레르기의 일반적인 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 꽃의 꽃가루: 많은 종류의 꽃은 많은 양의 꽃가루를 생산하며, 이는 바람이나 곤충에 의해 운반되어 다른 꽃을 비옥하게 할 수 있습니다. 꽃가루에 알레르기가 있는 사람들은 꽃과 접촉하거나 가까이에 있을 때 증상을 경험할 수 있습니다. 나무와 풀: 나무와 풀은 또한 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 꽃가루를 생성합니다. 이 식물의 꽃가루는 공기를 통해 먼 거리를 이동할 수 있으므.. 2023. 4. 7.
美 빌보드 '핫100' 1위, 빌보드 '200' 2위... K팝의 희망 BTS "지민" 美 빌보드 '핫 100' 1위, 빌보드 200 2위 BTS 지민 빌보드 1위 "지민이 역사를 썼다" 그룹 방탄소년단(BTS)의 지민이 미국 빌보드 메인 싱글 차트 '핫 100' 1위, 메인 앨범 차트 '빌보드 200' 2위에 이어 세부 차트에서도 정상에 올랐다. 방탄소년단(BTS) 지민의 솔로 음반 타이틀곡 '라이크 크레이지'(Like Crazy)가 미국 빌보드 메인 싱글 차트 '핫 100' 1위에 오르자 외신들이 이 소식을 비중 있게 보도했다. CNN은 4일(현지시간) "BTS 지민이 빌보드 역사를 쓰고 있다"는 제목으로 "지민이 한국 솔로 가수로는 최초로 '핫 100' 차트 정상에 올랐다"라고 보도했다. 또 "그래미상 후보에 오른 BTS는 음악 역사상 가장 성공적인 보이 밴드 중 하나"라면서 멤버(방.. 2023. 4. 5.
아침 사과의 효능...피부에 미치는 영향 아침사과의 효능 사과를 먹는 것은 영양소 함량으로 인해 피부에 몇 가지 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다 다양한 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방을 포함하는 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강과 웰빙의 핵심입니다. 전반적으로 아침에 사과를 먹으면 피부에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만 균형 잡힌 식단을 유지하고 피부를 건강하고 빛나게 유지하려면 좋은 스킨케어 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 사과는 다양하고 유익한 영양소를 함유 한 영양가 있는 과일입니다. 사과는 식이 섬유, 비타민 C, 항산화 제 및 기타 중요한 영양소의 좋은 공급원입니다. 사과 섭취의 잠재적인 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 소화 개선: 사과의 높은 섬유질 함량은 소화를 조절하고 규칙적인 배변을 촉진하는 데 도움이 될.. 2023. 4. 5.